Een parcours met één en dezelfde kijk op gezondheid
Mijn opleiding naturopathie heeft me geleerd gezondheid te zien als een globaal evenwicht, eigen aan elke persoon. Ieders terrein, met zijn lichamelijke, psychologische, functionele en metabole kant, verdient aandacht om te begrijpen wat dat evenwicht kan ondersteunen of verzwakken.
Ieder mens is uniek en we hebben allemaal andere noden. Zo ben ik me als vanzelf in voeding gaan verdiepen. Voeding is een van de essentiële hulpbronnen van ons organisme: ze voedt ons, draagt bij aan ons evenwicht en maakt integraal deel uit van onze levenswijze. Begrijpen wat je eet en een voeding vinden die bij je noden past, is dus een echt instrument voor gezondheid en zelfstandigheid.
Daarna kwam yoga, als een nieuwe manier om diezelfde weg te bewandelen. Ik ontdekte een praktijk die lichaam, adem en aandacht verbindt, en die heel concreet haar plaats kan vinden in het dagelijks leven.
Ik heb toen een opleiding tot yogalerares gevolgd om dat instrument in mijn aanpak op te nemen en zo een andere manier aan te bieden om voor je gezondheid te zorgen, je lichaam beter te leren kennen en je evenwicht dag na dag te onderhouden.
Uiteindelijk streven die verschillende wegen hetzelfde doel na: iedereen de sleutels geven om het eigen functioneren te begrijpen, bewuste keuzes te maken en zelfstandiger te worden in de manier waarop hij of zij voor zichzelf zorgt.
Een aanvullende benadering
Deze begeleiding is gericht op preventie, welzijn en ondersteuning, als aanvulling op andere behandelingen.
Ze vervangt geen raadpleging bij een arts. Ze is een aanvulling, nooit een vervanging.
