Mes études en naturopathie m’ont permis de comprendre que la santé n’était pas seulement le privilège de quelques personnes et que l’approche du terrain global de l’individu, à travers son état énergétique, psychologique, somatique, fonctionnel et métabolique constitue la clé essentielle dans l’approche de la santé.

Chaque individu est unique et nous avons tous des besoins différents. Le besoin d’approfondir la nutrition s’est imposé car les aliments nourrissent notre corps et notre esprit, nous sommes ce que nous mangeons. Equilibrer son alimentation est pour cela un moyen simple et efficace pour optimiser sa santé.

Toujours dans la volonté de compléter cette démarche globale, j’ai découvert le yoga et ses effets positifs dans la vie quotidienne. J’ai rapidement entamé des études de professeur de yoga afin d’offrir un outil supplémentaire dans la prise en charge personnelle et autonome de sa santé ; dans la gestion et le maintien de cet équilibre au quotidien.