Dankzij mijn studies in de naturopathie heb ik ingezien dat gezondheid niet het voorrecht van een paar enkelingen is. Een holistische kijk op het individu aan de hand van zijn energetische, psychologische, somatische, functionele en metabolische toestand is van essentieel belang in de definitie van ‘gezondheid’.

Elk individu is uniek en heeft zijn eigen behoeften. Ik heb me verdiept in voeding, omdat we zijn wat we eten: door te eten, voeden we ons lichaam en onze geest. Een evenwichtige voeding is dan ook een eenvoudig en doeltreffend middel voor een betere gezondheid.

Tijdens mijn zoektocht naar een aanvulling op deze globale aanpak ontdekte ik welke positieve effecten yoga heeft in het dagelijkse leven. Ik ben onmiddellijk een opleiding als yogalerares gestart om een bijkomend instrument te kunnen bieden aan wie zijn gezondheid persoonlijk en zelfstandig in handen wil nemen en dagelijks wil werken aan zijn evenwicht.